Vamos caminando.......

Un paso. Otro paso. Uno más. La marcha se hace lenta. Cuesta caminar. La subida es empinada. El sendero no está marcado. Contemplando las estrellas todo se vuelve más fácil. No estamos solos. ¿Hacia dónde vamos? ¿Por qué tanta gente permanece indiferente? Subir aporta claridad, pero hacerlo implica un esfuerzo que muchos no están dispuestos a realizar. La seguridad se paga con la libertad. Debemos seguir andando. Hay que aprender a confiar. El camino señalado es invisible. Sólo el corazón puede verlo. Sentir es la clave para seguir avanzando hacia la luz.

La constancia y la voluntad presentan síntomas de cansancio. La batalla es interna. Viejos cuestionamientos y dudas afloran, saben que sólo pueden vivir mamando de la inconciencia y dan sus últimos coletazos para intentar torcer el rumbo. A medida que ascendemos se caen los andamiajes. Las estructuras se esfuman. Hay que permanecer alertas. Nunca se sabe de qué manera se presentará el próximo desafío. Las pruebas son una constante que nos ayudan a elevar.

Hombro con hombro, alma con alma, así, juntos, todo se hace más simple. La mano cálida de un peregrino me apuntala. La sonrisa de otro hermano me infunde optimismo. Todo suma. Es un honor poder disfrutar cómo las mariposas danzan con el viento. Las abejas y picaflores también nos acompañan. Son mensajes sutiles que confirman la senda elegida. El corazón simplemente agradece por tanta felicidad.

A lo lejos, todavía se escucha el eco de la risa de las masas. Creen que estamos locos por querer que la paz y la armonía retornen a la Tierra. Cantemos. Que nuestras manos se unan bien alto, para que desde el valle de lágrimas vean que marchamos unidos en el amor, irradiando la energía de una nueva humanidad. No somos mejores ni peores que los demás, sólo buscamos no vivir en la inconsciencia.

Se necesita coraje, fe y actitud para seguir peregrinando. La vibración del despertar insufla energía, cicatriza las heridas y abre los ojos del alma. La maestría del corazón nos guía. Podemos no verlos, pero estamos acompañados. Seres de luz nos protegen. El caos, la desesperanza y el odio quedan en sus bajos reinos de sombras. Luz por un lado, oscuridad por el otro. Las aguas se dividen. Un nuevo orden se despliega.

Me pediste ayuda compañero de ruta, lo mejor que puedo hacer es recordarte que falta muy poco. No aflojes, ánimo. Tomá mi mano y ponte de pié. Tenemos que continuar. Imaginá lo majestuoso que será llegar a la cima. Despreocupate, vamos bien. Disfrutemos del silencio. Contemplemos el paisaje. No hacen falta las señales, nuestros espíritus saben que aunque no existan los carteles indicadores, éste es el camino señalado.

Andrés P.

Momentos fugaces

Cuanta felicidad siento en estos momentos, mi corazón se expande, se rinde, está calmado, mi alma está llena,

cierro los ojos , escucho el latir de mi corazón sereno, tranquilo,

acabo de terminar mi jornada, mis obligaciones, es el momento de la recompensa ....?

un poco de relax, cada momento es distinto, este momento es uno de tantos momentos, pero es diferente, total, como si lo quisiera atrapar en el tiempo

no hay ninguna razón para sentir así, ningún motivo especial, es un regalo quizá ? de quién?

Me siento libre , perfectamente feliz

y pienso..........

Doy gracias a la vida por darme la vida,

quiero sonreir al mundo, seguro me traerá sonrisas de vuelta

Deseo traer a la luz todo lo q. coloqué en la sombra.

Sigo aprendiendo, sigo viviendo cada día

Dicen q. cuando alguien va detrás de su sueño, el universo conspira para que pueda hallarlo y disfrutarlo

Mi sueño es aprender a amar todo lo que soy, así me aceptaré y me perdonaré y

desde ese nivel de amor, me será más fácil amar y perdonar a los demás

Ofrenda

No puedo ofrecerte una sola flor de todo el tesoro de la primavera,

ni una sola luz de estas nubes de oro.

Pero abre tus puertas y mira; y coge,entre la flor de tu jardín,el recuerdo oloroso de las flores que hace cien años murieron.

¡Y ojalá puedas sentir en la alegría de tu corazón la alegría viva que esta mañana de abril te mando,a través de cien años, cantando dichosa!

R.Tagore

todo es tu propia proyección

Hoy , algo me ronronea por dentro, algo q. me inquieta, algo q. no me deja estar en calma
Me involucro en todo lo q. tiene relación conmigo aunque sea incómodo para mí, eso no es bueno me digo, pero le doy vueltas y más vueltas, la noria de mi mente da vueltas sin parar, creo hasta se divierte conmigo,
¿Qué hacer para pararla? Es automática, no puedo pararla, quiero encontrar el mando y no puedo , se me escabulle entre los pensamientos
y sigue la noria sin parar dando vueltas

Recito mi mantra favorito OM MANI PADME HUM me aquieto…………parece q. la noria para pero no, de nuevo lo mismo

Cierro los ojos y tampoco, entro al blog para encontrar un poco de sosiego en vuestras palabras y nada…….

Leo lo q. tengo a mi alcance “Byron Katie” lo abro al azar y zas!!!! En la pág.. que tengo delante encuentro el bálsamo para este desasosiego q. me hace infeliz, es curioso

Y leo……………

Nadie te entenderá jamás. Darse cuenta de esto es la libertad.
Nadie te entenderá jamás, ni ahora ni nunca. Aún siendo lo más comprensivos q. podamos ser, sólo podremos comprender nuestra historia, acerca de quien eres tú. No hay más comprensión q. la tuya propia.
Si no amas a otra persona, duele, porque tu verdadero ser es amor. No puedes obligarte a hacerlo. Pero, cuando llegas a amarte a ti mismo , automáticamente amas al otro.
Así como no puedes obligarte a amarnos, tampoco puedes obligarte a no amarnos. Todo es tu propia proyección

Como decía un querido amigo del blog “permaneceré inmóvil como un leño”

Cuando sienta el apego
O el deseo de enfadarme
Permaneceré inmóvil como un leño
Sin hablar, sin hacer nada…..

Gracias Byron, Gracias Angel, gracias, amigos en la luz

Hoy me observé......

Observo mi respiración

Dejo q. poco a poco se vaya Calmando, no hago nada sólo observo el Proceso

Me abandono por completo, abandono y mi materia mi energía en brazos de la tierra, me dejo fundir con la energía de la tierra.

No me agarro, no me aferro, me suelto por completo

Vacio por completo mi mente,

En cada exalación me vacío

Acerco la consciencia a mi mente,

visualizo un cuenco de madera, un sencillo cuenco de madera,

en el interior de ese cuenco de madera, hay agua,

Agua ligeramente en movimiento, ligeramente turbia, ese agua es mi espacio psiquico, dejo q. se vayan posando mis pensamientos, q. caigan al fondo del cuenco,

mis pensamientos van al fondo, despacio,

dejo se sedimenten poco a poco los pensamientos, dejo el agua se vaya tornando cristalina, transparente,

Surgen pensamientos y caen, caen al fondo del cuenco y tomo consciencia de la respiración

Observo El cuenco de madera, el grado de agitación del agua, dejo q. el agua se vaya sedimentando poco a poco q. la serenidad de la madera se vaya átomo un átomo

El q. busca es el ego, mi ser está "aquí y ahora" no tiene nada q.buscar, es completo, Cuando la búsqueda Se convierte en trabajo, es el ego el q. busca

Inspiro En esa quietud - Expiro

en estas lineas comparto la experiencia de hoy, en mi práctica de yoga, meditación

ha habido esa conexión con el SER

yo, No estaba

Namasté

Las estrellas hablan

El árbol anciano me enseñó que todos somos lo mismo. La montaña es mi punto de referencia: ser invulnerable, que cada uno diga lo que quiera, yo sigo caminando indetenible, soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad y, si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, prefiero la imaginación 
Quizás solamente teníamos que ser humanos.


El que yo no vea los átomos no significa que no existan. Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire mis actos. Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz.


En realidad sólo hablo para recordarte la importancia del silencio. Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo una enamorada de la vida.


El silencio es la clave, la simplicidad es la puerta. No es suficiente querer despertar, sino despertar. La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duermen al lado.


Recuerda que el deseo de hacerlo bien será una interferencia; es más importante amar lo que hacemos y disfrutar de todo el trayecto; la meta no existe, el camino y la meta son lo mismo, no tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente.


La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia; cuando esto lo descubras desde la vivencia, el viento volverá a ser tu amigo, el árbol se tornará en maestro y el amanecer en ritual, la noche se vestirá de colores, las estrellas hablarán el idioma del corazón y el espíritu de la tierra reposará otra vez tranquilo.

Daigu Ryokan

Al oeste de la sala del loto, en medio de nubes, brumas, aguas y rocas, se eleva el templo del Deseo Cumplido.



Un sendero secreto lleva hasta él.


Un sendero secreto donde el pasto es profundo, donde no existen huellas del hombre.


En el centro del patio un viejo estanque donde saltan los peces.


Hacia lo alto, inmensos pinos verdes contra el azul del cielo.


Es el fin del otoño y los días son claros.


(A lo lejos percibo el monte "Lleno de gracia")


Con mi cuenco solitario golpeo de improviso tu puerta.


Yo, un monje sin ocupación, fuera de las cosas de este mundo.


Tú también un hombre ocioso durante una época de paz.


Todo el día, sin nada que hacer, bebemos saké frente a las montañas, riéndonos como locos.

D.Ryokan 1758-1831

Perseverancia

Miro hacia  los árboles y me hago una pequeña reflexión

Nos hemos puesto a observar la actitud de los pájaros ante las adversidades?

Están dias y dias haciendo sus nidos, recogiendo materiales, a veces traídos desde largas distancias y cuando están terminados y preparados para poner los huevos, las inclemencias del tiempo o el ser humano o algún animal lo destruye y tira por el suelo lo q. con tanto esfuerzo se logró...

¿Q. hace el pájaro? se paraliza? abandona la tarea?

No, vuelve a empezar una y otra vez, hasta q. en el nido aparecen los primeros huevos

muchas veces antes de q. nazcan los pichones, un niño una tormenta etc. vuelve a destruir el nido, esta vez con su precioso contenido

Duele recomenzar desde cero....Pero aún así el pájaro jamás retrocede, sigue cantando y construyendo, construyendo y cantando

Hay momentos q. queremos decir basta!!!no vale la pena el esfuerzo, es demasiado para mí..

Si nos golpea la vida una vez más, di una oración,

 pon tu esperanza al frente y arremete...

En la batalla se sufre alguna herida, junta los pedazos de tu esperanza, ármala de nuevo y vuelve a arremeter

La vida es un desafío constante pero vale la pena aceptarlo...y sobre todo nunca dejes de cantar

A.

Ecuanimidad

Era un hombre q. tenía un cabllo, y una mañana al ir al establo para montarlo, como hacía diariamente.  se dio cuenta de q. el caballo se había marchado.

 Enterados de ello los lugareños, vinieron a consolarle y dijeron.

Que mala suerte la tuya. Para un caballo q. tenías y te has quedado sin él.

- Así es - repuso el hombre serenamente

Unos dias después, al salir de su casa, descubríó q. el caballo había vuelto, y además acompañado de otro. Los vercinos le dijeron ! Que buen suerte la tuya! ahora resulta q. eres dueño de dos caballos.

Y el hombre dijo:  Así es, así es

Como disponia de dos caballos, pudo salir a galopar en compañía de su hijo, pero el muchacho se cayó del caballo y se rompió una pierna. Los lugaremos le dijeron

!Vaya mala suerte! Si no hubiera venido ese segundo caballo tu hijo no estaría herido

- Así es - dijo el hombre imperturbado.

El pais entró en guerra. Todos los jóvenes fueron alistado, pero no el hijo del hombre, por tener la pierna fracturada. Entonces los vecinos se reunieron con él para decirle

Tu suerte es increible. Tu hijo se ha liberado de ir a la guerra

- Así es, así es - dijo el hombre muy tranquilo

enseñanza de Buda

Esta historia siempre me ha hecho reflexionar y me ha servido dado mi caracter algo compulsivo

Desde la perspectiva del momento no es sencillo, ver las consecuencias de lo q. sucede. Si todo es mudable., lo aparentemente adverso se puede tornar favorable y viceversa. El refugio más seguro  se halla en la actitud de ECUANIMIDAD y por lo tanto equilibrio de la mente

No estás solo

Si nadie te ama, mi alegría es amarte.



Si lloras, estoy deseando consolarte.


Si eres débil, te daré mi fuerza y mi alegría.


Si nadie te necesita, yo te busco.


Si eres inútil, yo no puedo prescindir de ti.


Si estás vacío, mi ternura te colmará.


Si tienes miedo, te llevo en mis brazos.


Si quieres caminar, iré contigo.


Si me llamas, vengo siempre.


Si te pierdes, no duermo hasta encontrarte.


Si estás cansado, soy tu descanso.


Si pecas, soy tu perdón.


Si me hablas, trátame de tú.


Si me pides, soy don para ti.


Si me necesitas, te digo: estoy aquí dentro de ti.


Si te resistes, no quiero que hagas nada a la fuerza.


Si estás a oscuras, soy lámpara para tus pasos.


Si tienes hambre, soy pan de vida para ti.


Si eres infiel, yo soy fiel contigo.


Si quieres hablar, yo te escucho siempre.


Si me miras, verás la verdad en tu corazón.


Si estás en prisión , te voy a visitar y liberar.


Si te marchas, no quiero que guardes las apariencias.


Si piensas que soy tu rival, no quiero quedar por encima de ti.


Si quieres ver mi rostro, mira una flor, una fuente un niño.


Si estás excluido, yo soy afiliado.


Si todos te olvidan, mis entrañas se estremecen recordándote.


Si no tienes a nadie, me tienes a mi.


Si eres silencio, mi palabra habitará en tu corazón.

A/D