No te esperaba

Fue un día en que yo no te esperaba. Y entraste, sin que yo te lo pidiera, en mi corazón, como un desconocido cualquiera, Rey mío; y pusiste tu sello de eternidad en los instantes fugaces de mi vida.
Y hoy los encuentro por azar, desparramados en el polvo, con tu sello, entre el recuerdo de las alegrías y los pesares de mis anónimos días olvidados.
Tú no desdeñaste mis juegos de niño por el suelo; y los pasos que escuché en mi cuarto de juguetes, son los mismos que resuenan ahora de estrella en estrella.

R.Tagore

Las Lágrimas

• las lágrimas son tu fuerza, no tu debilidad.

* las lágrimas son el lenguaje del corazón

* el corazón está congelado, con el llanto se va descongelando para sentir

* meditación es claridad, es no hacer nada, es ser.

* meditar es observarse, observar todo, es estar aquí y ahora, no es concentración, es observación

* meditar es observarse sin emitir juicios. Es estar presente. Si está la presencia, la mente no entra.

* tú no eres tu cuerpo tu no eres tu mente tu no eres tus sentimientos y tus emociones debajo está la consciencia.

* no te ahogues en el río de tus pensamientos, sentimientos, emociones. Para no hacerlo, déjalos pasar sin involucrarte en ellos, no participes, desidentifícate, ellos no son tu. Cuando meditas, flotas.

* cuanta más energía pones en el observador, menos tendrás en la mente, y así, poco a poco, el observador, el testigo le irá ganando la partida a la mente, será 100% observador, 0% mente.

* siente desde dentro tu propio ser

* cuando mueves un brazo conscientemente lo haces desde el interior, cuando lo haces inconscientemente, viene del exterior, no lo puedes ver. Siéntete presente desde el interior.
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para reflexionar

"El discípulo quería un sabio consejo. Ve, siéntate en tu celda, y tu celda te enseñará la sabiduría, le dijo el Maestro. Pero si yo no tengo ninguna celda... Si yo no soy monje... Naturalmente que tienes una celda. Mira dentro de ti. "

Anthony de mello

Observa, se consciente

Emplea tus sentidos plenamente. Trata de estar donde estás. Mira a tu alrededor. Simplemente mira, sin interpretar. Observa la luz, las formas, los colores, las texturas. Sé consciente de la presencia silenciosa de cada cosa. Sé consciente del espacio que permite q. cada cosa sea. Escucha los sonidos, no los juzgues. Escucha el silencio debajo de los sonidos.. Toca algo - cualquier cosa - y siente y reconoce su Ser. Observa el ritmo de tu respiración, siente como fluye el aire dentro y fuera, siente la energia de vida dentro de tu cuerpo . Permite que todo sea, tanto dentro como fuera. Permite y reconoce la "cualidad" de las cosas. Entra profundamente en el ahora.

hoy, es hoy

Si alguien te insultó ayer, no hace falta q. te quedes dándole vueltas, no es necesario. No juegues con la herida, te hará más daño. Y si te encuentras con esa persona hoy, no reacciones desde el ayer, no pienses "como me ha insultado, ahora me vengaré"

Observaré cómo es esa persona hoy, Quizá venga a pèdirme perdón lo contemplaré como es ahora mismo

No miraré el pasado, si no estaré malinterpretando. Parece q. es impsible comunicarse, p.q. lo q. se dice se malinterpreta

Aprenderé a comunicarme, a decir las cosas sin q. se malinterpreten, hay veces q. estamos preparados para contestar antes de haber escuchado al otro

Hoy no me encuentro

Hoy se me torció el día , que pena, me siento francamente mal, por mi mal genio mi orgullo , con lo bien que me levanté, hice mi meditación prontito, fui a yoga , genial , estoy feliz cuando termino mis clases de yoga me siento tan bien y de pronto no sé cómo ni p.q. todo se tuerce , saqué mi mal genio, me enfádé con el vecino por un contratiempo con el seto , despotriqué , hasta me puse agresiva, no me conozco ni yo misma, algo se me fue de las manos, la ecatombe me envuelve hoy, todo se volvió en contra, por no saber controlar ciertas historias que surgieron a lo largo del día, me siento mal , como si hubiese retrocedido a las cavernas,

alli debería estar alejada de todos, sacando lo q. me oprime , sola , con la naturaleza , seguro podría calmarme.............

espero terminar bien el día, al menos este momento de relax que ahora tengo me sirvió para mirar a ese otro yo y decirle que estoy descontenta de como es , que me ha defraudado......

hay dias que no hay frutos, todo es estéril, hoy no me encuentro

y mañana? espero todo vuelva a la normalidad



Saldré a tomar el aire para despejarme

Siento romper la harmonía que reina por aqui ! lo siento!

el amor de almas gemelas

El amor de almas gemelas

Ese es el amor que existió entre San Francisco y Santa Clara, para los románticos y los incrédulos, motivo de suspicacia, y de especulación entre los grandes psiquiatras y psicólogos. ¿Cómo van a entender un amor humano célibe sin haber creído en el amor divino hecho humanidad? ¿Cómo aceptar un amor auténticamente humano ordenado a un amor mayor sin haber comprendido que antes hemos sido amados intensamente por Dios? En el amor que unía Santa Clara con su Padre Francisco, imperó la pureza de intención y transparencia y convergencia en el amor a Dios por encima de toda sospecha. Dos personas, plenamente humanas, terriblemente enamoradas de Dios sobre todas las cosas, y para la consecución del ideal del carisma, honestamente enamoradas entre sí.

Dios es la creatividad

No hagas divisiones entre el creador y la creación, esa división no existe. No hay un creador y una creación, solo hay creatividad. Cuando se abre una flor, es Dios que vuelve a florecer, cuando canta un pájaro es Dios que vuelve a cantar, cuando sale el sol, es Dios que vuelve a salir, cuando abres los ojos es Dios quien los está abriendo. En la naturaleza esa creatividad es inconsciente. En el hombre esa creatividad está intentando ser consciente. El ser humano es la mañana, la naturaleza es la noche. En la naturaleza Dios está profundamente dormido, en el hombre está intentando despertar.

Osho

Rendición o resistencia

"Tengo muchas cosas q. hacer" Si, pero ¿cuál es la calidad de tu hacer?

Conducir yendo al trabajo, hablar con los clientes, trabajar en el ordenador, hacer recados, atender las innumerables cosas que constituyentu vida...

¿Hasta qué punto eres total en lo que haces? ¿Es tu acción una redinción o una resistencia? Esto es lo q. determina el éxito q. consigues en la vida, no la cantidad de esfuerzo q. pongas. El esfuerzol implica extrés, tensión, necesidad de alcanzar cierto punto en el futuro o de sonseguir algún resultado.

¿Puedes llegar a detectar en tu interior la más leve sombra de no querer estar haciendo lo q. está haciendo? Eso es una negación de la vida, y por ello no puedes conseguir un resultado verdaderamente exitoso

Cuando dices "si" a la vida tal como es, cuando aceptas este momento como es, puedes sentir dentro de tí un espacio profundamente pacífico

(Del "silencio habla"

Siéntelo

Hay una ley sutil que lo mantiene todo en equilibrio. "Siéntelo"

Siéntelo, percíbelo, estate atento a ello Mira a tu alrededor y verás la firma de Dios en todas partes.

El pájaro empieza a construir su nido antes de poner los huevos. Y el pájaro no es consciente de lo q. está ocurriendo. Hay alguien q. lo guia. Llámalo "naturaleza ", si te ofende el término "dios" puedes llamarlo naturaleza, no varía mucho, es lo mismo. Pero hay algo indiscutible : todas las cosas reciben el cuidado q. necesitan

Entonces, ¿Por qué tanta impaciencia, por qué planear nada? ¿P.Q. tanta prisa, p.q. preocuparte? Ten paciencia. Espera, confía, siente.... esas manos invisibles están por todas partes.

Mente

!Oh, mente mia! ¿Por qué eres tan impaciente? ¿Adónde vas? ¿Para qué? ¿Qué objetivos quieres alcanzar?

Aqui tienes todo lo que necesitas ¿adónde vas?

Por favor ten paciencia

proceso

Un candil arde sin mecha ni aceite.
Florece una planta acuática sin estar adherida al suelo.
Cuando se abre una flor, suelen hacerlo docenas

Cuando se abre una flor, no es solamente esa flor, sino que se desencadena un proceso, empiezan a abrirse más flores. No es que recaiga sobre tí sólo una bendición o una canción, sino que una vez que empieza, es un proceso sin fin.
A la primera flor le cuesta pero las demás llegan una tras otra. La primera experiencia puede ser difícil, y es difícil p.q. tú no lo permites, Pero si lo permites, ya no es q. se abra una flor, se abren miles de flores. Todo tu ser se llena del aroma de millones de flores. Buda dijo: "Cuando se abrió mi flor de loto, pude ver que había millones de flores abriéndose a mi alrededor"
Cuando me iluminé -se cuenta que Buda dijo esto -, se iluminó el resto de la existencia.

no hay respuesta

¿P.Q. has dejado tus alabanzas?

"P.q. nunca oí respuesta a cambio"

" el anhelo que expresas es el mensaje de vuelta

El dolor q. te hace gritar

te atrae hacia la unión

Tu pura tristeza q. busca socorro

es la copa secreta.

Escucha el gemido de un perro por su dueño

Ese gemido es la conexión

Hay perros amorosos

de los q. nadie sabe su nombre

"Da tu vida por ser uno de ellos"

(del libro "en busca de Rumi")

Observa

Observa un animal, una flor, un árbol, y mira como descansan en el Ser.

Cada uno de ellos es él mismo. Tiene una enorme dignidad, inocencia, santidad.

Sin embargo, para poder ver esto, tienes que ir más allá del hábito mental de nombrar y etiquetar.

En el momento que miras más allá de las etiquetas mentales, sientes la dimensión inefable de la naturaleza, que no puede ser comprendida ni percibida `por los sentidos, una armonía, una sacralidad que además de compenetrar la totalidad de la naturaleza, está dentro de tí

La quietud

Mira un árbol, una flor, una planta. Deja que tu conciencia descanse en ellos.

!Qué quietud manifiestan, qué profundamente enraizados están en el ser !

Permite que la naturaleza te enseñe la quietud.

Cuando miras un árbol y percibes su quietud, tú ,mismo te aquietas. Conectas con él a un nivel muy profundo. Te sientes unido a cualquier cosa que percibes en y a través de la quietud.

Sentir tu unidad en tí mismo con todas las cosas, es verdadero amor

(del Poder del ahora)

es increible poder verlo - mundo animal

http://www.dumpert.nl/mediabase/656611/d1dfcfee/live_olifant_geboorte_tv.html

No sé si tendreis la suerte de que cogiendo este enlace podais ver algo maravilloso, irrepetible

ahora viene mi pregunta, la que me hago a mí?

¿Porqué he llorado con tanto sentimiento al verlo? sobre todo la 2ª parte ¿Porqué cuando veo esto mismo en un ser humano no me ocurre lo mismo?

lo analizé y no encuentro respuesta, ¿será que me identifico más con los animales, con su dolor, su soledad, sus alegrias, su dignidad, dirias tantas cosas ...... que con los humanos ?

ya que con éstos no me ocurre lo mismo

Tambien me gustaría saber que dice el cuidador, pero ya sería pedir demasiado, aunque las imágenes hablan por sí solas

siento que escribe para mí

La canción que yo vine a cantar, no ha sido aún cantada

Mis dias se me han ido afinando las cuerdas de mi arpa , pero no he hallado el tono justo ,y las palabras no venian bien

! Sólo la agonía del afán en mi corazón!

Aún no ha abierto la flor, sólo suspira el viento.

No he visto su cara, ni he oído su voz Sólo oí sus pasos blandos, desde mi casa, por el camino

Todo el día interminable de mi vida, me lo he pasado tendiendo en el suelo mi estera para él, pero no encendí la lámpara

Y no puedo decirle , que entre

Vivo con la esperanza de encontralo ¿Pero cuándo lo encontraré?

R.Tagore

En mis mañanas......

En mis mañanas me acompañas TÜ

En mis mañanas entro hacia adentro ESTÁS en mi meditación

En mis mañanas me DAS los buenos días en mi paseo diario

Te respiro en el rocío de la hierba en la grandeza de los árboles

En el cielo sereno

En el sol que empieza a asomar timidamente

Me acaricias en las primeras horas, con el viento frio

Miro, veo , sonrío

Inspiro y expiro conscientemente

TÚ estás , te siento, te respiro

Me acompañas, me sonríes

Durante miles de mañanas no te veía ni te buscaba

Ahora me encuentro CONTIGO cada día

No te pido nada y todo me lo regalas

No puedo darte nada, porsioserilla de mí, sólo mi compañía

Ahora percibo que estoy y estaré CONTIGO en la eternidad

Cuando me pierda !no me dejes! te lo suplico

Gracias por estar ahí , aqui, siempre,

especialmente, en " mis mañanas "

arianna

Abre la ventana

"Acepta la verdad y reconoce al maestro"

Kabir

Abandona todas las creencias, no son verdad. Abandona las filosofías, no son verdad. Quema todas las escrituras, no son verdad. Sólo el silencio es verdad. La mente silenciosa o la no mente, es verdad.

La verdad está en tu interior y tú la estás buscando en el exterior

"Abre la ventana que da al oeste, y desaparece en el aire que hay en tu interior, en el firmamento de amor que hay en tu interior "

Kabir

sobre el crecimiento

El crecimiento es doloroso p.q. te has pasado la vida evitando miles de dolores. Pero no puedes eludirlos evitándolos, se seguirán acumulando.

Y una se va tragando sus penas, se quedan dentro de tu organismo. Por eso es doloroso el crecimiento, p.q. cuando empiezas a crecer, cuando por fin te decides, tienes q. enfrentarte a todos los dolores que has estado reprimiendo.

No puedes ignorarlos

saludos