SIENTE TU RESPIRACIÓN. siente el aire que fluye dentro y fuera de tu cuerpo.
Siente tu campo de nergía interna.
Lo único que tienes que afrontar, con lo que tienes que lidiar en la vida real - en oposición a las proyecciones mentales imaginarias -, en este momento
Pregúntate que "problema" tienes ahora mismo, no el año próximo, mañana o dentro de cinco minutos.
¿Qué está mal en este momento?
Siempre puedes lidiar con el ahora, pero nunca puedes lidiar con el futuro y tampoco tienes que hacerlo.
La respuesta, la fuerza, la acción justa o el recurso estarán allí cuando los necesites, no antes ni después.
