Caminar simplemente por el placer de caminar, con libertad y firmeza, sin apresurarnos.
Estamos presentes en cada uno de nuestros pasos.
Cuando deseamos hablar, nos detenemos y prestamos toda nuestra atención a la persona que está frente a nosotros, a nuestras palabras y a las que escuchamos.
Deteneos, mirad a vuestro alrededor y ved lo maravillosa que es la vida: los árboles, las nubes blancas, el cielo infinito.
Escuchad a los pájaros, saboread la brisa ligera.
Caminemos como una persona libre y sintamos que nuestros pasos se vuelven más ligeros a medida que caminamos.
! apreciemos todos los pasos que damos !
arianna
