• las lágrimas son tu fuerza, no tu debilidad.
* las lágrimas son el lenguaje del corazón
* el corazón está congelado, con el llanto se va descongelando para sentir
* meditación es claridad, es no hacer nada, es ser.
* meditar es observarse, observar todo, es estar aquí y ahora, no es concentración, es observación
* meditar es observarse sin emitir juicios. Es estar presente. Si está la presencia, la mente no entra.
* tú no eres tu cuerpo tu no eres tu mente tu no eres tus sentimientos y tus emociones debajo está la consciencia.
* no te ahogues en el río de tus pensamientos, sentimientos, emociones. Para no hacerlo, déjalos pasar sin involucrarte en ellos, no participes, desidentifícate, ellos no son tu. Cuando meditas, flotas.
* cuanta más energía pones en el observador, menos tendrás en la mente, y así, poco a poco, el observador, el testigo le irá ganando la partida a la mente, será 100% observador, 0% mente.
* siente desde dentro tu propio ser
* cuando mueves un brazo conscientemente lo haces desde el interior, cuando lo haces inconscientemente, viene del exterior, no lo puedes ver. Siéntete presente desde el interior.
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* las lágrimas son el lenguaje del corazón
* el corazón está congelado, con el llanto se va descongelando para sentir
* meditación es claridad, es no hacer nada, es ser.
* meditar es observarse, observar todo, es estar aquí y ahora, no es concentración, es observación
* meditar es observarse sin emitir juicios. Es estar presente. Si está la presencia, la mente no entra.
* tú no eres tu cuerpo tu no eres tu mente tu no eres tus sentimientos y tus emociones debajo está la consciencia.
* no te ahogues en el río de tus pensamientos, sentimientos, emociones. Para no hacerlo, déjalos pasar sin involucrarte en ellos, no participes, desidentifícate, ellos no son tu. Cuando meditas, flotas.
* cuanta más energía pones en el observador, menos tendrás en la mente, y así, poco a poco, el observador, el testigo le irá ganando la partida a la mente, será 100% observador, 0% mente.
* siente desde dentro tu propio ser
* cuando mueves un brazo conscientemente lo haces desde el interior, cuando lo haces inconscientemente, viene del exterior, no lo puedes ver. Siéntete presente desde el interior.
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7 comentarios:
Querida Arianna
Gracias por todo lo que nos traes!
Cuando meditas, flotas.
no te ahogues en el río de tus pensamientos, sentimientos, emociones. Para no hacerlo, déjalos pasar sin involucrarte en ellos, no participes, desidentifícate, ellos no son tu.
Así es querida amiga.
Un abrazo
Muy buen reflexión en esta entrada,cuando los pensamientos van acompañados de la emoción entras en sufrimiento, cuando un pensamiento es abstracto, sin emoción, hay nuevas experiencias, gracias arianna por tus entradas y comentarios en las visitas que me haces, un abrazo.
Querida Arianna:
Tus palabras llenan nuestros corazones de luz, además de sabiduría. Has condensado en esta entrada un compendio para vivir con plena conciencia, de forma compasiva y espiritual.
Feliz semana.
Un fuerte abrazo.
Querida Arianna.
Grandiosa reflexión, gracias por compartir tu sabiduria.
Namasté.
Precioso post,sí las lágrimas el río de la vida,te lo dice una persona que no pudo llorar en mucho tiempo,ahora lloro por todo,qué felicidad!!,gracias por todo lo que aportas,un abrazo!!
Querida Azul, soy yo quien te da las gracias por haberte cruzado en mi camino lo demás está por llegar
Querida Queoquina ultímamente me emociono por todo, hasta de ver una mosca volando, es inevitable seguire emocionándome, no puedo controlarlo, me vacio por dentro, y me vuelvo a llenar
Gracias a tí amiga
Javier amigo, es tu luz la q. ilumina mi mente y mi corazón siendo consciente y agradeciendo a tod@s los q. voy encontrando en mi camino
Querido Sankaradas
no hay palabras para agradecerte lo q. recibo de ti? de ËL?
namasté
Querida Anónima, me llaman la atención tus contestaciones llenas de madurez y equilibrio
me gustaría leerte más a menudo pero veo no tienes publicado tu blog, tendrá q. ser así
Gracias de nuevo por tu comentario
Un fuerte abrazo para tod@s
He descubierto tu blog por casualidad,y quería decirte que me gustan mucho tus reflexiones. Por favor, no dejes de compartirlas.
Un abrazo
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