Es la vigilancia de la q. hablan los padres del desierto , es una y la misma cosa
Sientas lo q. sientas, hagas lo q. hagas, estés donde estés, dejas q. la respiración lleve a la mente hasta el corazón.
Cuando la mente se une al corazón, aparece la cualidad de la presencia.
Ser consciente del paso del aliento hasta el pecho te ayuda a hacerte presente.
Te hace recordar que no eres tú quien respira, es el aliento el q. te respira a tí.
Y te sientes agradecido, por esa presencia q. respira
(en busca de Rumi)
Creo q. cada vez q. lo buscas, el aliento está ahí, respirándote, pleno de
electricidad vital
11 comentarios:
Querida Arianna.
"No eres tú quien respira, es el aliento el q. te respira a tí".
Me has hecho recordar.
No tienes la sensación de ser vivi@?
Namasté.
Querido Sankaradas
!Qué compasiva es la vida con todos nosotros!
un abrazo amigo
namasté
Buenos dias Arianna.
En ese aliento de vida se haya el secreto del SER.
Siempre permanece presente entrando el El la ilusión de lo que no es ...desaparece .
Un abrazo amiga.
Los Padres del Desierto, han sido en lo personal grandes maestros, gracias por traer este texto otra ves a mi memoria, un abrazo y fin de semana arianna.
...traigo
sangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...
desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ
TE SIGO TU BLOG
CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...
AFECTUOSAMENTE
ALMAS GEMELAS
DESEANDOOS UNAS FIESTAS ENTRAÑABLES DE NAVIDAD 2009 ESPERO OS AGRADE EL POST POETIZADO DE CREPUSCULO.
José
ramón...
Querida Arianna:
Gracias por tu visita a mi blog, pero no se ha repetido el post. Ayer sábado escribí uno nuevo. Debes actualizarlo pulsando F5.
Un fuerte abrazo y feliz semana. (y gracias amiga por tu interés).
... y magnífico post, como siempre.
¡Feliz Navidad!
Querida arianna, magnífica reflexión!
"Cuando la mente se une al corazón, aparece la cualidad de la presencia."
Gracias
Un abrazo y feliz semana.
Gracias amigos por vuestras reflexiones
Os quiero
Querida Arianna:
La experiencia de centrarse en la respiración conduce a la presencia y a reconocernos en ella. Gracias por este hermoso post.
Tan simple, tan bello momento,
para qu la presencia se dé.
Un abrazo Arianna.
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